El deporte es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física (Antúnez, M. 2001) de quien lo practica, y tiene propiedades que lo diferencian del juego.
La RAE, en su Diccionario de la lengua española, define deporte como una «actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas»; también, en una segunda acepción, más amplia, como «recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre».[2] Por otra parte, la Carta Europea del deporte lo define como: «Todas las formas de actividades físicas que mediante una participación organizada o no, tienen como objetivo la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en competición de todos los niveles».[3]
Institucionalmente, para que una actividad sea considerada deporte, debe estar avalada por estructuras administrativas y de control reconocidas que se encargan de reglamentarlo (las organizaciones deportivas).[4] El hecho de que alguna actividad no esté reconocida institucionalmente como deporte, no impide que pueda estarlo popularmente, como ocurre con el deporte rural o con los deportes alternativos.
El uso adecuado del tiempo libre es bueno por que este nos ayuda a distraernos nos ayuda a que nuestra mente este relajada y así poder hacer que nuestra mente no sea adictiva a las redes sociales. Se puede decir que el deporte es una cualidad física y competitiva que tiene una persona con el cual podemos mejorar nuestra condición física para así tener un mejoramiento realmente bueno y así ponernos en condiciones de una salud mejor .
También se puede decir que gracias al deporte nosotros podemos mejorar nuestras condiciones físicas las cuales nos dicen mucho que es en verdad lo que queremos pero así mismo el deporte es un juego una competición
El deporte nos puede ayudar como uso del tiempo libre o como una pasión o en si como una adición
Todo lo que tu puedas hacer se considera como deporte algunos ejemplos pueden ser el futbol el básquet el tenis y muchos mas los cuales son muy buenos para nuestra vida.
Lo que mas me llamo la atención es que el deporte te puede ayudar en muchas cosas e incluso en tu salud para que tu te sientas bien pero también te puede ayudar a que tu y el deporte se relacionen muy bien y te apasiones por el con cosas muy divertidas y emocionantes
Me parece muy interesante ya que el deporte es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos aunque en algunos casos puede convertirse en la profesión de una persona si la misma se dedica de manera intensiva a ella y perfecciona su técnica y sus resultados de manera permanente. El deporte es básicamente una actividad física que hace entrar al cuerpo en funcionamiento y que lo saca de su estado de reposo frente al cual se encuentra normalmente.
ResponderEliminarLos beneficios de tener una Actividad Física periódica son altamente superiores respecto a una vida más bien relajada, en la que no ejercitamos nuestro cuerpo y en cambio pasamos mucho tiempo en inactividad, por lo que una de las prácticas recurrentes y recomendables es justamente la elección de un Deporte para practicar, y teniendo la constancia de disfrutarlo varias veces al mes.